Les diverses pratiques : Kung-Fu, Taï-Chi-Chuan, Y-Chuan, Qi-Gong

Bienvenue à l'association Din-Than Kung-Fu, votre lieu dédié à l'apprentissage et à la pratique du Kung-Fu, Tai-Chi, Y-Chuan, Qi-Gong à Pau / Billère. Nous offrons un environnement accueillant et inclusif où chaque individu peut découvrir, explorer et perfectionner ces arts.

Le style de l'école

Au même titre que "Shaolin", le terme de "Binh Dinh" se réfère davantage à un courant d'arts martiaux vietnamiens qu'à un style unique. La région de Binh Dinh au Viêt-Nam est un des berceaux des arts traditionnels de ce pays. Et l'histoire commune, durant plusieurs siècles, de la Chine et du Viêt-Nam, se retrouve dans leurs arts martiaux.

Le Binh Dinh est un Art de synthèse par excellence. Depuis les racines chinoises du temple Shaolin il puise également dans d'autres courants internes ou externes (1000 ans d'expérimentation entre les différents arts de combats chinois, thaï, siam, japon, inde, etc.) et d'apports divers de la boxe Tai Ji Quan du courant Chen et de la boxe de l'intention de Wang Xiang Zhai (Yi Quan).

Cette boxe pied-poing utilise sans limite toutes les techniques efficaces de coude, genou, pique de la main, tranchant (...) ainsi que la connaissance des points vitaux. Les combats sont encadrés strictement et accessibles dans leur forme complète qu'au bout de deux ans de pratique.

Par ailleurs notre école porte également son attention sur le travail avec armes (bâton long, double bâton court, épée, sabre, poignard, tonfa, trois branches,…) au côté du travail postural et du "poussée de mains" (Tui shou en chinois).

Ce style est également pratiqué à Toulouse, Bordeaux, Bègles, Angers.

Entrez dans le monde du Kung-Fu : une discipline qui forge le corps et l'esprit

Le Kung-Fu est un système d'arts martiaux chinois qui remonte à des millénaires. Plus qu'un simple moyen de défense, c'est une pratique qui vise à développer la force, la souplesse, l'équilibre, la coordination, et l'endurance, tout en encourageant l'autodiscipline, le respect et la patience.

Faire du Kung-Fu, c'est :

 

  •  Renforcer son corps : Le Kung-Fu est une activité complète qui fait travailler tous les muscles du corps. Il développe la force, la souplesse et l'endurance, améliore la coordination, l'équilibre... et favorise une meilleure posture
    Développer son esprit : Plus qu'un art martial, le Kung-Fu est une philosophie qui enseigne le respect de soi et des autres, l'autodiscipline, la concentration et la persévérance.
    Apprendre l'autodéfense : Les techniques du Kung-Fu ont été affinées au fil des siècles pour l'autodéfense. En les apprenant, vous gagnerez en confiance tout en vous amusant.

Nous enseignons le Kung-Fu dans une atmosphère d'encouragement et de respect mutuel. Que vous soyez débutant absolu, avancé ou expérimenté, notre professeur et ses assistants sont là pour vous guider et vous aider à atteindre vos objectifs.

 

  • Améliorez votre forme physique
  • votre force mentale
  • votre confiance en vous

Commencez votre voyage dans l'art captivant du Kung-Fu. Nous avons hâte de vous accueillir parmi nos élèves de Kung-Fu à Pau / Billère ! Nous proposons des cours enfants et des cours adultes. Consultez nos horaires.

 

 

Le Tai-Chi : un art ancien pour le corps et l'esprit

Le Tai Chi, parfois appelé « méditation en mouvement », est une pratique millénaire d'origine chinoise qui mêle harmonieusement mouvement, méditation et respiration. Il s'agit d'une série de mouvements fluides et gracieux exécutés lentement, en accord avec la respiration, qui permettent de stimuler l'énergie vitale, appelée "Qi" ou "Chi".

Il s'agit bien plus que d'une simple discipline physique. C'est une philosophie de vie qui encourage la sérénité, la patience et l'harmonie intérieure. Grâce à sa nature douce et accessible, le Tai Chi convient à toutes les personnes, quel que soit leur âge ou leur condition physique.

Pratiquer le Tai Chi Chuan, c'est :

  • Améliorer sa santé physique : Le Tai Chi aide à renforcer le système immunitaire, à améliorer la flexibilité et l'équilibre, et à réduire le stress et l'anxiété. Il peut aussi aider à soulager certaines douleurs chroniques.

    Cultiver la paix intérieure : Grâce à la méditation en mouvement, vous pouvez apprendre à calmer votre esprit, à augmenter votre concentration et à vivre dans l'instant présent.

    Développer l'harmonie : En intégrant les principes du Yin et du Yang, le Tai Chi nous apprend à équilibrer les forces opposées, à trouver l'équilibre et à vivre en harmonie avec nous-mêmes et le monde qui nous entoure.

Au sein de notre association, nous sommes fiers de partager cet art ancien, dans un esprit de respect et de convivialité. Que vous soyez débutant ou pratiquant avancé, notre professeur diplômé et passionnés est prêt à vous guider dans votre voyage vers la découverte du Tai Chi.

Joignez-vous à nous pour faire l'expérience de la transformation que peut apporter le Tai Chi dans votre vie. Débutons ensemble ce voyage vers une vie plus saine, plus harmonieuse et plus équilibrée. Rejoignez notre communauté de Tai Chi à Pau / Billère et à Bénéjacq dès aujourd'hui !

 

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